สูตรอาหารมังสวิรัติ เมนูอาหารสำหรับใครที่ไม่กินเนื้อสัตว์ ผัดผักลูกชิ้นเจ
สูตรอาหารมังสวิรัติ เมนูอาหารสำหรับใครที่ไม่กินเนื้อสัตว์ แนะนำเมนูนี้เลยทำง่ายไม่ยาก ผัดผักลูกชิ้นเจ
#อาหารมังสวิรัติ #ผัดผักลูกชิ้นเจ #สูตรอาหารมังสวิรัติ #vegetarian #เมนูมังสวิรัติ
ส่วนผสม
- ลูกชิ้นเจ
- ดอกหอม
- ถั่วฝักยาว
- เห็ดชิเมจิน้ำตาล
- พริกสด
- กระเทียม
- ซอสเห็ดหอม
- ซีอิ้วขาวเจ
- น้ำตาลทราย
- น้ำมันพืช
ขั้นตอนการทำ
- ตั้งกระทะแล้วเทน้ำมันลงไป จากนั้นใส่พริกและกระเทียมบดที่เตรียมไว้ลงไป ผัดไปมาเล็กน้อย
- ใส่ผักและเห็ดลงไปตามด้วยลูกชิ้นเจ ผัดไปเรื่อยๆ จนผักและตฝเห็ดสุกเล็กน้อย
- จากนั้นปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอม ซีอิ้วขาวเจ น้ำตาลทรายเล็กน้อย แล้วก็ผัดให้เข้ากัน เสร็จแล้วก็จัดใส่จานเสริฟเลยครับ
#สูตรอาหาร #วิธีทำอาหาร #อาหาร #แม่บ้าน #วิดีโอสูตรอาหาร #ลดน้ำหนัก #เว็บสูตรอาหาร #อาหารคลีน #สูตรขนม #เมนูอาหารแนะนำ #เมนูอาหาร #เมนูอาหารเช้า #เมนูอาหารคีโต #เมนูอาหารจานเดียว #เมนูอาหารตามสั่ง #เมนูอาหารไทย #เมนูอาหารง่ายๆ #เบเกอรี่