เต้าหู้ทรงเครื่องเจ เมนูอาหารเจง่ายๆ สูตรอาหารทำกินเองที่บ้านได้ เมนูอร่อย
เต้าหู้ทรงเครื่องเจ เมนูอาหารเจง่ายๆ สูตรอาหารทำกินเองที่บ้านได้ เมนูอร่อย
#เต้าหู้ทรงเครื่อง #อาหารเจ #กินเจ #สูตรครัวบ้านสวนทวี
ส่วนประกอบ
เต้าหู้ญี่ปุ่นแบบนิ่ม 1 ก้อน
โปรตีรเกษตร 100 กรัม
มะเขือเทศ 1/2 ผลใหญ่
แครอท 1/4 หัว
เห็ดหอมหอมแห้ง 3-4 ดอก
เห็ดอื่น ๆ 1 ช้อนโต๊ะ
บร็อคโคลี่ 1/4 ดอก
ข้าวโพดหวาน 1/4 ฝัก
แป้งทอดกรอบ
น้ำมันสำหรับทอด
เกลือ 1/4 ช้อนชา
ซอสเห็ดหอม 2 1/2 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ้วดำ 1/2 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล 1 ช้อนชา
น้ำสะอาด 8-10 ช้อนโต๊ะ
#สูตรอาหาร #วิธีทำอาหาร #อาหาร #แม่บ้าน #วิดีโอสูตรอาหาร #ลดน้ำหนัก #เว็บสูตรอาหาร #อาหารคลีน #สูตรขนม #เมนูอาหารแนะนำ #เมนูอาหาร #เมนูอาหารเช้า #เมนูอาหารคีโต #เมนูอาหารจานเดียว #เมนูอาหารตามสั่ง #เมนูอาหารไทย #เมนูอาหารง่ายๆ #เบเกอรี่
Justgotoo เอาใจคนชอบทำอาหาร แนะนำ สูตรอาหาร วิดีโอสูตรอาหาร วิธีทำอาหาร เมนูอาหาร ที่สามารถทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ แนะนำ ร้านอาหาร ที่กิน แบบฟินกันทุกวัน