0 views
เมนูอาหารคีโต ผักโขมอบชีสคีโต สูตรอาหารนี้ง่ายสุดๆแต่อร่อยมากๆ
เมนูอาหารคีโต ผักโขมอบชีสคีโต สูตรอาหารนี้ง่ายสุดๆแต่อร่อยมากๆ ไม่อยากเชื่อเลย Keto Spinach Casserole
#เมนูอาหารคีโต #ผักโขมอบชีสคีโต #สูตรอาหาร
ส่วนผสม (หั่นให้เหลือ 16 ชิ้น)
- 16 ออนซ์ ผักโขม
- มอสซาเรลล่า 2 ถ้วย (ผสม 1 อย่าง, 1 สำหรับราดหน้า)
- Parmesan 1 ถ้วย
- 8 ออนซ์ ครีมชีส
- ไข่ 4 ฟอง
ข้อมูลโภชนาการ
- ให้บริการขนาด 1 (ให้บริการ 16)
- แคล 125 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต 0.9 กรัม
- ไขมัน 8.75 กรัม
- โปรตีน 9.4 กรัม
#สูตรอาหาร #วิธีทำอาหาร #อาหาร #แม่บ้าน #วิดีโอสูตรอาหาร #ลดน้ำหนัก #เว็บสูตรอาหาร #อาหารคลีน #สูตรขนม #เมนูอาหารแนะนำ #เมนูอาหาร #เมนูอาหารเช้า #เมนูอาหารคีโต #เมนูอาหารจานเดียว #เมนูอาหารตามสั่ง #เมนูอาหารไทย #เมนูอาหารง่ายๆ #เบเกอรี่
Justgotoo เอาใจคนชอบทำอาหาร แนะนำ สูตรอาหาร วิดีโอสูตรอาหาร วิธีทำอาหาร เมนูอาหาร ที่สามารถทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ แนะนำ ร้านอาหาร ที่กิน แบบฟินกันทุกวัน
Date: May 2, 2021
