เมนูอาหารคีโต ราดหน้าหมูหมักคีโต สูตรอาหารหมูนิ่ม
เมนูอาหารคีโต ราดหน้าหมูหมักคีโต สูตรอาหารหมูนิ่ม
#เมนูอาหารคีโต #ราดหน้าหมูหมักคีโต #สูตรอาหารหมูนิ่ม
สวัสดีค่าวันนี้เอาเมนุเส้นๆๆมาฝากกันคือเมนูราดหน้าหมูหมักคีโต สูตรหมูนิ่ม เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนัก ลดพุงได้ดี บอกเลยอร่อยมากไปดูกันค่า
ส่วนผสม
1.แซนแทนกัม 1 ช้อนชา
2.น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
3.กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
4.น้ำซุป 3 ถ้วยตวง
5.เต้าเจี้ยว 1 ช้อนชา
6.ซีอิ้วขาว 1 ช้อนชา
7.น้ำตาลหล่อฮังก๊วย
8.ผักคะน้า ข้าวโพดอ่อน แครอท
- หมู 500 กรัม
- ไข่ไก่ 1 ฟอง
- น้ำมันหอย(คีโต) 2 ช้อนโต๊ะ
- เบกกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชา
#สูตรอาหาร #วิธีทำอาหาร #อาหาร #แม่บ้าน #วิดีโอสูตรอาหาร #ลดน้ำหนัก #เว็บสูตรอาหาร #อาหารคลีน #สูตรขนม #เมนูอาหารแนะนำ #เมนูอาหาร #เมนูอาหารเช้า #เมนูอาหารคีโต #เมนูอาหารจานเดียว #เมนูอาหารตามสั่ง #เมนูอาหารไทย #เมนูอาหารง่ายๆ #เบเกอรี่