เมนูอาหาร ผัดผักสองสหาย สูตรอาหารทำง่ายและอร่อยมาก

0 views

เมนูอาหาร ผัดผักสองสหาย สูตรอาหารทำง่ายและอร่อยมาก

#เมนูอาหาร #ผัดผักสองสหาย #สูตรอาหาร

เมนูผัดผักสองสหายเป็นเมนูอาหารไทยสูตรทำง่ายและอร่อยอีกแล้วค่ะ ส่วนผสมที่ใช้มีไม่มากไม่ต้องเตรียมเครื่องเยอะให้ปวดหัว ส่วนวิธีการทำก็ง่ายแสนง่ายใครที่ทำอาหารไม่เป็นก็สามารถทำตามคลิปวีดีโอได้อย่างง่ายดายค่ะ
และใครที่คิดไม่ออกว่าวันนี้จะทำอาหารอะไรสำหรับอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็นหรืออาหารสำหลับเวลาไหนก็ได้ที่หิวแม่ครัวขอแนะนำให้ทำสูตรอาหารนี้ชิมดู เผื่อชอบค่ะ

สูตรอาหารผัดผักสองสหาย สูตรอาหารไทย

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม

ถั่วลันเตาหวานล้างน้ำให้สะอาดและหั่นครั่ง 250 กรัม
ผักกาดขาวล้างน้ำสะอาดแล้วและหั่นชิ้นพอคำใหญ่นิดหน่อย 200 กรัม
กระเทียมทไทยตำละเอียดหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ
หมูสับ 200 กรัม
น้ำมันสำหรับทำกับข้าว 1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว ครึ่ง ช้อนชา
ซอสปรุงรสฝาเขียว ครึ่ง ช้อนชา
น้ำตาลทราย เศษ 1 ส่วน 3 ช้อนชา
ผงปรุงรสรสหมู เศษ 1 ส่วน 4 ช้อนชา
ซอสน้ำมันหอย 2 ช้อนชา

วิธีทำ

1.ยกกระทะตั้งไฟ ใส่น้ำมันสำหรับทำกับข้าวลงไป รอให้น้ำมันร้อน
2.ใส่กระเทียมตำละเอียดหยาบ ผัดให้กระเทียมหอมฉุน
3.ใส่หมูสับ ผัดจนหมูสับเกือบสุก
4.ใส่ผักถั่วลันเตาหวานและผักกาดขาว
5.ปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว, ซอสปรุงรสฝาเขียว, ผงปรุงรสรสหมู, น้ำตาลทรายและซอสน้ำมันหอย
6.ผัดส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากันดี
7.ตักผัดผักสองสหายใส่จานเสิร์ฟเมนูนี้เป็นกับข้าวกับข้าวสวยร้อนๆอร่อยมากค่ะ

#สูตรอาหาร #วิธีทำอาหาร #อาหาร #แม่บ้าน #วิดีโอสูตรอาหาร #ลดน้ำหนัก #เว็บสูตรอาหาร #อาหารคลีน #สูตรขนม #เมนูอาหารแนะนำ #เมนูอาหาร #เมนูอาหารเช้า #เมนูอาหารคีโต #เมนูอาหารจานเดียว #เมนูอาหารตามสั่ง #เมนูอาหารไทย #เมนูอาหารง่ายๆ #เบเกอรี่