โปรตีนเกษตรผัดพริกขิง (เมนูอาหารเจ) สูตรอาหารเจแสนอร่อย

โปรตีนเกษตรผัดพริกขิง (เมนูอาหารเจ) สูตรอาหารเจแสนอร่อย

โปรตีนเกษตรผัดพริกขิง (เมนูอาหารเจ) สูตรอาหารเจแสนอร่อย

#โปรตีนเกษตรผัดพริกขิง #เมนูอาหารเจ #สูตรอาหารเจแสนอร่อย

วัตถุดิบโปรตีนเกษตรผัดพริกขิง (เจ)

เวลาในการทำ 30 นาที
ส่วนผสมสำหรับ 2-3 ท่าน

1. โปรตีนเกษตร 100 กรัม
2. พริกแกงผัดเจ 2 ชต.
3. น้ำตาลทราย 2 ชต.
4. ซีอิ๊วขาวเจ 2 ชต.
5. งาขาว 2 ชต.
6. น้ำมันถั่วเหลือง 3 ชต.
7. น้ำมันปาล์ม 1 ลิตร
8. พริกชี้ฟ้าแดง 1 เม็ด
9. ใบมะกรูด 10 ใบ

อุปกรณ์ที่ใช้

กระทะ

วิธีทำโปรตีนเกษตรผัดพริกขิง (เจ)

1. ซอยพริกชี้ฟ้า ใบมะกรูด เป็นเส้นเล็กๆ พักไว้
2. ตั้งน้ำมันให้ร้อน นำโปรตีนเกษตรลงทอดให้เหลืองกรอบ ตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน
3. ผัดพริกแกงกับน้ำมันให้หอม เติมพริกชี้ฟ้า ใบมะกรูด งาขาว น้ำตาล ซีอิ๊วขาว ผัดให้เข้ากันค่อยเติมโปรตีนเกษตรทอดกรอบลงไป และผัดจนเข้ากันดีแล้วค่อยตักเสิร์ฟ เป็นอันเสร็จ

#สูตรอาหาร #วิธีทำอาหาร #อาหาร #แม่บ้าน #วิดีโอสูตรอาหาร #ลดน้ำหนัก #เว็บสูตรอาหาร #อาหารคลีน #สูตรขนม #เมนูอาหารแนะนำ #เมนูอาหาร #เมนูอาหารเช้า #เมนูอาหารคีโต #เมนูอาหารจานเดียว #เมนูอาหารตามสั่ง #เมนูอาหารไทย #เมนูอาหารง่ายๆ #เบเกอรี่

Justgotoo เอาใจคนชอบทำอาหาร แนะนำ สูตรอาหาร วิดีโอสูตรอาหาร วิธีทำอาหาร เมนูอาหาร ที่สามารถทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ แนะนำ ร้านอาหาร ที่กิน แบบฟินกันทุกวัน 

• Facebook
• X
• Line